Muscle Star de Star Nutrition

¿Aún no has probado Muscle Star?

Es uno de los mejores productos para ganar masa muscular. También es ideal para todos los deportistas que se quieren recuperar más rápidamente.

5 beneficios de tomar agua tibia con limón en ayunas

Muchas veces utilizamos el limón como condimento natural para realzar el sabor de nuestros platos, pero si fuéramos realmente conscientes de todas las propiedades que contiene lo incluiríamos más en nuestra dieta. Una de las formas con la que más nos podemos aprovechar de todos sus beneficios es tomando agua tibia con limón por las mañanas.

¿Qué sucede cuando dejas de comer carbohidratos?

Las dietas bajas en carbohidratos son conocidas por ser muy efectivas para la pérdida de peso. Sin embargo, esta dieta puede tener efectos secundarios, lo que nos lleva a cuestionarnos, ¿qué sucede cuando dejas de comerlos?

Beneficios del ZMA

El ZMA se deriva de la combinación de zinc con magnesio y vitamina B6. Este complemento alimenticio natural aumenta los niveles anabólicos, produce fuerza, energía y masa muscular, y es considerado un anabolizante natural. Con una fórmula desarrollada y patentada, presenta cantidades y formas muy diversas de Aspartato de Monometionina de zincAspartato de magnesio y vitamina B6. Esta combinación de ZMA entre zinc y magnesio se encuentra en otras fórmulas, como los multivitamínicos que podemos encontrar habitualmente en el mercado.

Siete alimentos que te ayudan a tener el colesterol bajo control

El colesterol es un lípido en sangre que todos nosotros necesitamos para que nuestro organismo funcione de manera adecuada. Esto se debe, entre otras cosas, a que interviene en procesos importantes. Entre ellos, es precursor de vitamina D, de algunas hormonas y de las sales biliares que ayudan a digerir las grasas.

Los alimentos saludables que no pueden faltar en tus menús navideños

(Fuente: Vitonica) Ya están aquí al lado las navidades y este año queremos hacer las cosas diferentes. Para ello estamos siguiendo el calendario de adviento fitness 2018, de manera que no dejemos de hacer deporte aunque tengamos menos tiempo. También tenemos claro ya todo lo que tenemos que hacer para seguir cuidándonos durante todo el mes y para no darnos un atracón los días festivos y en las cenas de Navidad.