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Recetas / Alimentos

Higado

Hígado, indispensable para unos músculos fuertes y llenos de energía

Hasta no hace mucho las menudencias de la carne o las vísceras no se consideraban ...

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Granola

Los beneficios de la granola

La granola (Nueces, almendras, cereales, pasas de uva, etc) nos ofrece una gran cantidad de ...

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Soja

Los beneficios de la soja como alimento

Rica en nutrientes y considerada como mejor reemplazante de la carne, la legumbre venerada en ...

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Cereales

¿Qué debo comer luego de entrenar?

Dieta y entrenamiento son la dupla perfecta si queremos ver cambios en nuestro cuerpo, pero ...

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