¿Necesitas energía? entonces esta receta es para vos!
Ingredientes:
½ taza de harina de avena (se puede procesar la avena para obtenerla)
1 copo de Whey Protein 7900 (sabor chocolate)
1 taza de dátiles
3 cucharadas de mantequilla de maní
3 o 4 cucharadas de agua (va a depender de la consistencia)
1 cucharada de cacao amargo (opcional)
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Preparación:
Colocar todos los ingredientes en una procesadora y triturar hasta obtener una mezcla homogénea.
(Se va a formar una bola con una textura gruesa.) Realizar pequeñas bolitas.
Si la mezcla sale demasiado compacta añadiremos un poco de agua; si queda demasiado líquido pondremos una cucharada más de mantequilla de maní.
Poner las bolitas en un recipiente y llevarlas al freezer durante 30 minutos.
A DISFRUTAR!