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El fitness que se viene: las modalidades de ejercicios que prevalecerán en 2018

La American College of Sports Medicine realizó un informe sobre las tendencias del mundo de la actividad física que predominarán en el próximo año. Calistenia, HIIT y yoga en alza. Por el contrario, decrece el furor por el electrofitness. La opinión de los expertos a Infobae

Desafiando los 42k: cómo prepararse para completar una maratón

El entrenamiento, la alimentación y la indumentaria son, entre otros, puntos indispensables para terminar exitosamente la exigente prueba. Los consejos de un especialista para asegurar el óptimo rendimiento y disfrutar de la actividad

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