Las dietas bajas en carbohidratos son conocidas por ser muy efectivas para la pérdida de peso. Sin embargo, esta dieta puede tener efectos secundarios, lo que nos lleva a cuestionarnos, ¿qué sucede cuando dejas de comerlos?
Siete alimentos que te ayudan a tener el colesterol bajo control
El colesterol es un lípido en sangre que todos nosotros necesitamos para que nuestro organismo funcione de manera adecuada. Esto se debe, entre otras cosas, a que interviene en procesos importantes. Entre ellos, es precursor de vitamina D, de algunas hormonas y de las sales biliares que ayudan a digerir las grasas.
Plan de 14 días para desintoxicar el cuerpo
Durante 14 días puedes seguir una rutina y eliminar de tu cuerpo todo aquello que te hace mal. Inicia un plan de alimentación que te permita deshacerte de las toxinas. Entérate de cómo llevar a cabo un régimen de desintoxicación de dos semanas.
El estrés, tan nocivo como la comida chatarra para la salud digestiva
Así lo reveló un reciente estudio publicado en Nature, que demostró que el intestino de roedores sometidos a un estrés continuo se modificó hasta parecerse a la de los sometidos a una dieta rica en grasas. Las causas
El fitness que se viene: las modalidades de ejercicios que prevalecerán en 2018
La American College of Sports Medicine realizó un informe sobre las tendencias del mundo de la actividad física que predominarán en el próximo año. Calistenia, HIIT y yoga en alza. Por el contrario, decrece el furor por el electrofitness. La opinión de los expertos a Infobae
El color de la orina dice todo sobre tu salud. Esto es lo que significa su color y que podría andar mal en tu cuerpo!
El color de tu orina puede ser una indicación clara de su condición de salud. Su color, densidad y olor pueden decir mucho de su salud en general. Vea la lista de abajo y verifique si la orina tiene color saludable.
Estos son los efectos que provoca el consumo de alcohol en el cuerpo humano
Ahora que aparecen en el horizonte las fiestas navideñas, comienzan a anunciarse también las celebraciones de Nochebuena, Nochevieja y Reyes de bares, discotecas, pubs… y en todas existe un denominador común: el consumo de alcohol en las conocidas barras libres.