Suplementos

Los beneficios de la frambuesa o raspberry ketone

La cetona de frambuesa (o raspberry ketone), es una sustancia natural que puede servir, en forma de suplemento dietético, como una ayuda para la pérdida de peso. Es un termogénico. Es decir, acelera el metabolismo basal aumentando la temperatura del cuerpo y quemando las grasas de reserva. Disminuye el apetito y la ansiedad de alimentos dulces. De resultas de esa ...

Leer más »

Lucha contra el envejecimiento, los beneficios de la DHEA

DHEA es una hormona producida de forma natural en el cuerpo humano como resultado de las funciones biológicas de las glándulas suprarrenales y el colesterol. La función principal de la hormona DHEA es estimular la vitalidad sexual y ayudar a otras hormonas sexuales para su producción. Ahora, como resultado de estos estudios se indica que existe una fuerte relación entre ...

Leer más »

Propiedades del Tribulus Terrestris

Tribulus terrestris es una planta de flores perteneciente a la familia Zygophyllaceae, nativa de regiones templadas y tropicales del sur de Europa, el sur de Asia, África y Australia. Se puede plantar incluso en climas desérticos y suelos pobres. Al igual que sucede con varias especies de malezas, esta planta tiene muchos nombres comunes como: puncturevine, abrojo, vid torno, amarillo, ...

Leer más »

Beneficios de consumir aminoácidos antes y después del entrenamiento

Hay muchas cosas que podemos hacer para conseguir mayores beneficios a la hora de realizar ejercicio: una de ellas es el consumo de aminoácidos. Por eso, hoy te contamos sus beneficios tanto antes como después del entrenamiento. Por qué consumir aminoácidos Proporcionar aminoácidos a nuestro cuerpo es muy importante, tanto antes como después de realizar entrenamiento físico, debido a que ...

Leer más »

Beneficios para la salud: Vitaminas y minerales

Las vitaminas son sustancias químicas llamadas “aminas” que son necesarias para la vida.Su ausencia total en nuestro organismo a través de los alimentos provoca enfermedades graves y finalmente mortales como el escorbuto, beriberi, etc,. Su deficiencia o carencia moderada produce otros trastornos, aunque menos graves. Las vitaminas son las que efectuan el anabolismo interno. Esa trasmutación, ese cambio, ese poder ...

Leer más »

Por qué tomar creatina

(Vitonica) Hace unos días leyendo algunas revistas antiguas de salud y fitness que teníamos guardadas en el baúl de los recuerdos vimos algunos artículos que hablaban sobre cómo y porqué tomar creatina. Esta lectura nos han hecho recapacitar y queremos exponeros porqué debemos hacer el uso de la creatina.

Leer más »