Proteínas

WHEY DNA™ conoce la nueva proteína de BSN®

Una de las próximas novedades que se podrán ver en los establecimientos y tiendas de suplementos y proteínas durante 2015, es el nuevo lanzamiento de BSN con su serie DNA Series. En USA ya se comercializa en las principales tiendas como Bodybuilding y su llegada a europa y el resto de mercados internacionales está prevista para Febrero-Marzo de 2015. DNA ...

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Los beneficios de la proteína de soja en la nutrición deportiva

Entre 1999 y 2010, el número de personas inscritas en gimnasios aumentó un 116% en todo el mundo, de 50 a 128 millones de practicantes. En Brasil, el número de practicantes alcanzó 7,3 millones de personas en 2012. Esas cifras refuerzan la tendencia de la búsqueda por una vida más saludable y llaman la atención del mercado de nutrición deportiva, ...

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Cantidad diaria recomendada de proteínas

(Informe de terceros, puede variar la cantidad de proteína a consumir según entrenamiento) La cantidad diaria de proteínas recomendada o CDR de proteínas varía en función de factores como el tipo de proteínas que se consuman o nuestra masa corporal. Según los alimentos con proteínas que consumamos debemos tomar una mayor o menor cantidad de estos alimentos. Cuántas proteínas necesito: Cómo calcular la cantidad de proteínas ...

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Diferencia entre: Proteína concentrada, aislada e hidrolizada.

Todo lo que tienes que saber sobre el concentrado de proteína de suero de leche, aislado de proteína de suero lácteo e hidrolizado de proteína de suero de leche! 1.Concentrado de proteínas de suero de leche (Whey Protein Concentrate – WPC): El primer proceso de filtración en la producción de proteína de suero es la ultrafiltración, la proteína de la ...

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Whey Gold Standard 100% Whey Protein

100% Whey Gold Standard es la proteína en polvo más popular del mercado y también la más vendida. Por muchos consumidores de suplementos de proteínas es considerada como la mejor proteína del mercado. En el siguiente artículo podrás descubrir porqué 100% Whey Gold Standard está tan bien valorada y nuestra opinión sobre el producto rey de Optimum Nutrition. Lo primero ...

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¿Cómo tomar Iso 100 de Dymatize?

Hoy veremos cómo tomar la ISO 100 Dymatize. Una proteína sin carbohidratos que sirve para mantener y definir la masa muscular, además de ayudar en la recuperación de las fibras musculares después de un duro entrenamiento. Contiene 100% proteína aislada de suero de leche. El ISO 100 Dymatize tiene algunos beneficios que no tiene ningún otro y que lo convierte en ...

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Proteína después de entrenar ¿cuánta debo tomar y para qué?

Vamos a explicar detalladamente cuál es la cantidad de proteínas que el cuerpo necesita después de entrenar para maximizar el crecimiento muscular y la pérdida de grasa. La búsqueda de más musculo lleva a muchas  personas a consumir una enorme cantidad de proteína después del entrenamiento pero ¿es necesaria tanta proteína? ¿Tomamos suficiente o demasiada? No hay duda de que ...

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