Consejos para los primeros días de gimnasio

07/05/2010 Sin Comentarios por

Quizá estés pensando en apuntarte al gimnasio este verano y dejar a un lado tu vida sedentaria. Nunca vienen mal unos consejillos para ese primer día en el que uno siempre se encuentra algo perdido entre tanta máquina y mancuerna: No vayas al gimnasio con el estómago lleno, intenta que la digestión ya este hecha. [...]

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