Una receta deliciosa y energética para compartir este fin de semana. Ideal para todos los días. Utilizar de colación o como permitido.
Ingredientes:
- 1 y 1/2 medida de Whey Protein 7900 (sabor a elección)
- 1 clara de huevo. (no hace falta edulcorante ni azúcar.)
Preparación:
- Mezclá la clara de huevo y 1 y 1/2 medida de Whey Protein 7900 en un recipiente.
- Añadile un poquito de agua a la mezcla si ves que hace falta, hasta conseguir una consistencia similar a una “masa semisólida”.
- Rociá un taza con aceite en spray y colocá la preparación en su interior.
- Poné la taza en el microondas y cociná durante 40-45 segundos aprox, dependiendo de la potencia del mismo. Esperá que se enfríe la preparación..y a disfrutar!