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Las CREATINAS más elegidas de esta temporada

Si quieres prevenir la fatiga muscular, aumentar la recuperación y masa muscular, lo mejor es tomar CREATINA. Existen muchas creatinas en la actualidad. Te haremos un recorrido por las más elegidas de esta temporada.

El poder de la proteína para el deportista

SI QUEREMOS COMENZAR UNA TEMPORADA DE ENTRENAMIENTO FUERTE, O TENEMOS COMO OBJETIVO PONERNOS NUEVAMENTE EN CARRERA, DEBEMOS TENER EN CLARO QUE CUANDO SE INTENSIFICA EL ENTRENAMIENTO LAS NECESIDADES PROTEICAS AUMENTAN NOTABLEMENTE.

Todo sobre las barras proteicas de Mervick Lab

ANTES DE ENTRENAR, AL SALIR DEL GIMNASIO, UNA HORA PREVIA A CORRER, COMO UNA COLACIÓN O MERIENDA, HASTA PARA REEMPLAZAR UN ALMUERZO CUANDO NO HAY TIEMPO: LAS BARRAS PROTEICAS SON UN EXCELENTE COMPLEMENTO PARA EL ATLETA ACTUAL.